Dị ứng: tác nhân, biểu hiện và cách phòng tránh

Có thể thấy dị ứng là tình trạng xảy ra ở mọi đối tượng và không kể thời gian nào trong năm. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra và có mức độ phát bệnh khác nhau ở mỗi người.

Dị ứng là gì?

Dị ứng là những gì xảy ra khi có chất lạ vô hại tác động đến cơ thể và hệ miễn dịch tạo ra phản ứng đáp lại chúng. Các chất lạ này được xem là chất gây nên dị ứng (dị nguyên) gồm có nhiều loại như thực phẩm, phấn hoa và lông động vật, một số loại thực phẩm hoặc những thứ gây kích ứng da của bạn.

Nó bắt đầu khi bạn tiếp xúc với chất kích hoạt mà bạn hít, nuốt hoặc tiếp xúc với da.

Để phản ứng lại, cơ thể bạn bắt đầu tạo ra một protein gọi là IgE, protein này bám vào chất gây dị ứng. Sau đó, histamine và các hóa chất khác được giải phóng vào máu . Điều đó gây ra các triệu chứng mà bạn nhận thấy.

2. Tác nhân gây nên dị ứng

Người ta đã chỉ ra một số tác nhân chủ yếu gây nên dị ứng như sau:

• Phấn hoa, lông và vảy da của động vật.
• Bụi bẩn trong không khí, nấm mốc.
• Thực phẩm: lạc, hạt cây, lúa mì, cá, trứng,…
• Côn trùng chích nhất là ong bắp cày.
• Sử dụng thuốc, nhất là thuốc kháng sinh thuộc nhóm penicillin và các nhóm thuốc tương tự.
• Mủ cao su hoặc một số chất khác mà bạn tiếp xúc có thể khiến bạn dị ứng da.

3. Biểu hiện của dị ứng

Biểu hiện của bệnh tùy theo dị nguyên và những khu vực bị ảnh hưởng là mũi, da, hệ tiêu hóa, xoang,… Bệnh nhân sẽ có phản ứng dị nguyên khác nhau từ nhẹ đến nặng, một vài trường hợp có thể khiến người bệnh tử vong đó chính là sốc phản vệ. Một số biểu hiện thường gặp đó là:

Viêm mũi dị ứng

• Nhảy mũi.
• Ngứa ở mũi, mắt, vòm mũi.
• Nghẹt và chảy nước mũi.
• Chảy nước mắt, đỏ và sưng mắt.

Dị ứng thức ăn

• Ngứa bên trong miệng.
• Sưng tấy ở môi, lưỡi, cổ họng.
• Xuất hiện mề đay.
• Sốc phản vệ.

Dị ứng côn trùng đốt

• Vết đốt sưng to.
• Ngứa và nổi mề đay toàn cơ thể.
• Ho, tức ngực, khó thở.
• Sốc phản vệ.

Dị ứng thuốc

• Nổi mề đay.
• Có phát ban.
• Ngứa ngáy ở da.
• Sưng mặt.
• Sốc phản vệ.

Viêm da dị ứng

• Ngứa ngáy.
• Nổi mụn nước.
• Có vảy hoặc tróc vảy.
• Sốc phản vệ.

Sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng, vì vậy hãy gọi cấp cứu 115 ngay lập tức. Nếu bạn có ống tiêm tự động epinephrine , hãy sử dụng nó và lặp lại sau 5 đến 15 phút nếu các triệu chứng của bạn không được cải thiện. Bạn vẫn cần được chăm sóc y tế ngay sau khi tiêm phòng, ngay cả khi các triệu chứng của bạn dường như ngừng lại, vì phản ứng chậm vẫn có thể xảy ra.

4. Phòng ngừa dị ứng bằng cách nào?

Dị ứng phần nhiều do cơ địa của từng người, cùng sống trong một môi trường đó nhưng có người bị dị ứng, có người không bị. Không có biện pháp nào phòng ngừa triệt để để không bao giờ bị dị ứng, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu các nguy cơ bằng cách:

• Rửa mắt bằng nguồn nước sạch nếu bạn có cảm giác ngứa và tấy trong mắt
• Đeo kính và đeo khẩu trang nếu bạn đi ra ngoài vào những ngày nhiều gió khi mà có nhiều phấn hoa và bụi bẩn trong không khí
• Thường xuyên vệ sinh môi trường sống sạch sẽ
• Tránh tiếp xúc với bụi bẩn và phấn hoa
• Thận trọng khi dùng mỹ phẩm
• Bổ sung vitamin C cho cơ thể cũng sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ mắc chứng dị ứng. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bạn nên bổ sung khoảng 1000 mg Vitamin C mỗi ngày
• Tránh dùng những thức ăn dễ gây dị ứng như thực phẩm chếbiến từ hải sản, các chất được lên men…
• Tránh tiếp xúc với các loại hóa chất dễ gây kích ứng da và đặc biệt là tránh tiếp xúc với các chất đã gây cho da bị kích ứng trước đó
• Luôn giữ ấm cơ thể, nên tránh sử dụng áo quần may bằng nhữngloại vải dễ gây kích ứng da như len, bố… Không nên mặc các loại quần áo quá chật nhằm tránh tình trạng cọ xát dễ gây kích thích tại chỗ
• Hạn chế sinh hoạt trong môi trường có độ ẩm thấp vì dễ gây cho da bị khô, dễ bị kích thích, dễ bị tái phát những bệnh lý da dị ứng theo mùa.

Dị ứng là bệnh khá phổ biến không kể độ tuổi hay giới tính. Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được bệnh khi sinh hoạt một cách khoa học và ăn uống lành mạnh. Bệnh này cũng có thể gây tử vong chính vì thế Vietffp khuyên bạn hãy chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe cho bản thân.