Công dụng của cây nha đam nhất định bạn phải biết

Nếu biết được 9 công dụng của cây nha đam (lô hội) này chắc chắn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên, thích thú vì từ trước vẫn hay dùng nhưng không ngờ nó lại tuyệt vời đến như vậy. Nha đam được xem là cây thuốc trong mỗi gia đình, nó rất dễ trồng, dễ sống và phát triển. Đặc biệt, nha đam còn là nguyên liệu tuyệt vời trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, thực phẩm chức năng, nước uống,…

1.Tính kiếm giúp trung hòa độ pH của cơ thể

Nha đam là thực phẩm chứa nhiều kiềm, cho nên rất tốt trong việc trung hòa độ pH cho cơ thể. Vì vậy, uống nước nha đam hoặc nấu chè nha đam để ăn chính là cách để chăm sóc cơ thể được nhiều người khuyên dùng.

2. Giúp cung cấp nước

Cơ thể của chúng ta, nước chiếm khoảng 70% cơ thể. Mà nha đam được xem là thực phẩm lý tưởng để cung cấp nước, cải thiện tình trạng bị mất nước. Nước rất quan trọng, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố, chất độ ra bên ngoài.

Vì vậy, bổ sung nước nha đam sẽ cung cấp nước cho cơ thể. Mặt khác, nha đam còn chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng, cho nên khi vào cơ thể sẽ tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan. Thay vì uống nước lọc, bạn hãy thử dùng một ly nha đam để cảm nhận sự tuyệt vời mà nó mang đến.

3. Hỗ trợ điều trị chứng táo bón

Dựa vào các nghiên cứu cho thấy, lượng nước ở đường ruột và kích thích nhu động sẽ giúp tăng cường chức năng của hệ bài tiết. Cho nên, cung cấp nước nha đam sẽ bổ sung lượng nước cho cơ thể, từ đó giảm chứng táo bón hiệu quả.

Do đó, nếu bạn đang đối diện với chứng táo bón, hãy thử uống nước ép nha đam hàng ngày. Chắc chắn rằng, sẽ cải thiện đáng kể tình trạng táo bón. Không chỉ thế, nước ép nha đam còn giúp lợi khuẩn đường ruột, cân bằng vi khuẩn có trong đường ruột, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

4. Công dụng của cây nha đam đối với gan

Gan và thận là 2 cơ quan chịu trách nhiệm lọc máu và thúc đẩy hệ bài tiết của cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần phải giữ cho thận và gan luôn khỏe mạnh. Theo các nghiên cứu cho thấy, nước nha đam giúp tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Gan hoạt động tốt khi cơ thể được hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và nước. Mà trong nước nha đam lại giàu nước, chất dinh dưỡng từ thực vật nên cực kỳ tốt cho gan. Gan sẽ tiêu trừ độc tố có trong cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

5. Công dụng của cây nha đam đối với hệ tiêu hóa

Nha đam giúp kiểm soát sự bài tiết axit trong dạ dày hiệu quả. Từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ bị viêm loét dạ dày. Vì nó chứa một số enzyme có tác dụng đường phân và làm vỡ chất béo. Bởi vậy, hãy giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh để hấp thụ thức ăn một cách tốt nhất.

6. Hữu ích với bệnh nhân tiểu đường

Nha đam có thể ngăn ngừa, điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quả.  Nhờ chất phytosterol có trong nha đam, một chất chống tăng đường huyết. Nghiên cứu này đăng trên “Biological and Pharmaceutical Bulletin” vào năm 2006.

Các bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng nước nha đam để chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao, chúng ta không nên bỏ đường khi nấu nước nha đam.

7. Công dụng của cây nha đam trong việc chống viêm

Nha đam là nguyên liệu tuyệt vời trong việc chống viêm hiệu quả. Bởi nó chứa một số hợp chất chống viêm như axit salixylic, chromone C-glucosyl và enzyme bradykinase. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh được công dụng chống viêm của nha đam. Cụ thể:

Theo tờ “Alimentary Pharmacology and Therapeutics”, năm 2004, các nhà khoa học đã chứng minh công dụng của nha đam hiệu quả trong việc điều trị chứng viêm ruột.

Và một nghiên cứu khác cũng được đăng trên tờ báo này cho thấy tác dụng của nha đam trong việc làm dịu bệnh viêm kết tràng, hữu ích trong trường hợp bệnh nhẹ, ở giai đoạn 2.

8. Làm sạch da hiệu quả

Công dụng của cây nha đam trong việc làm sạch da được nhiều chị em chia sẻ nhau. Nó cung cấp nước, làm giảm mụn trứng cá, giảm triệu chứng viêm da, hiện tượng vẩy nến.

Nha đam giàu chất chống oxy hóa, vitamin, nên có công dụng nuôi dưỡng, bảo vệ làn da dưới các tác động bên ngoài.  Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong nước nha đam có chứa hợp chất có thể chống lại ảnh hưởng của tia cực tím (tia UV). Vì vậy, uống nước nha đam hoặc dùng nha đam đắp mặt còn giúp da không bị hư hại dưới ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nếp nhăn.

9. Công dụng làm dịu làn da cháy nắng hiệu quả

Bên cạnh đó, nước ép lô hội còn giúp cải thiện tình trạng làn da bị cháy nắng hiệu quả. Vì vậy, ngày nay người ta thường dùng nha đam để:

• Dạng lót cho kem nền (chỉ cần thoa lên trước khi dùng kem nền)
• Nha đam còn là sản phẩm tẩy trang
• Gel nha đam là dưỡng chất làm ẩm, được ví là kem dưỡng ẩm cho da.
• Trị chứng ngứa ngáy da đầu bằng cách trộn gel nha đam với vài giọt dầu bạc hà để dùng.

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ hữu ích về công dụng của nha đam với sức khỏe, làm đẹp. Nếu bạn đang có ý định dùng nha đam để chế biến thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe. Hãy liên hệ với Vietffp để được tư vấn công thức sản phẩm phù hợp cho nhu cầu của bạn.

Tự hào là đơn vị áp dụng các công nghệ sản xuất mới nhất, tiên tiến nhất trong sản xuất. Cho nên, sản phẩm đảm bảo chất lượng khi mang tới người tiêu dùng.